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Gedächtnis trainieren ab 50: 5 alltagstaugliche Methoden, die wirklich dranbleiben
Ab 50 fühlt sich der Kopf manchmal wie ein überfüllter Schreibtisch an: Namen sind weg, Schlüssel auch. Zum Glück lässt sich das Gedächtnis gezielt trainieren – mit einfachen Routinen, die in Deutschland im Alltag wirklich funktionieren.
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